こんにちは、看護師のKです😊

 

まだまだ暑い日が続いていますね。

夜は少しずつ涼しさを感じるようになりました。

 

台風のいくつかが到来し、気圧と気候の変化が大きくなると

体調不良で受診される患者様も多くなっております。

 

いろんな心動かされる出来事がある毎日ですが、

それでも日々は続いていて

季節はゆっくりと秋に向かっています。

 

 

 

どうか、このまま穏やかな秋が来てくれることを願うばかりです。

というのも、、、今年は、運動会があるのです✨✨

（見る方ではなく、走る方のやつです！）

 

9月29日に9.98.スタジアム（福井市運動公園）で

開催される運動会にたかさわ内科クリニックのメンバーとして、

夫と参加させていただくことになりました！

 

私は50メートル走、夫は1000メートルに出場決定です❣️

 

 

 

『怪我をしないで走ること』

を目標に頑張っていく所存でございます！！！！

 

が、パーソナルジムをやっている夫は

どうやら入賞を目指してしっかり練習している気配。。

 

負けていられないため、1日ひとつだけ筋トレを始めてみました。

 

目に見えての効果はまだ出ていませんが、

隙間時間合計で1日10分ほどの軽い筋トレでも、

びっくりするくらい気分が上がります😆

 

自分のために運動してあげれていることも、嬉しいからだと思います。

 

やり始めるまでは鉛のように重たいやる気ですが、

始めてしまうとやれてしまいます。

さてさて、結果はいかに😆

 

 

 

 

ブログを読んでくださる方、

たかさわ内科クリニックに通院されている方、

スタジアムでお会いできることを

スタッフ一同楽しみにしております♡

 

たかさわ内科クリニックは、内科、糖尿病内科、循環器内科、予防医療を標榜に掲げております✨

お身体の気掛かりがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

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