こんにちは🌸管理栄養士Ｋです🍁 １１月に入り、暖かいコートや手袋、温かい飲み物が手放せませんね🧤 寒くなってくると、次は雪のことが心配になります⛄ 初雪の前に […]

こんにちは🍁管理栄養士Ｋです。 ９月後半から急に朝晩が涼しくなりましたね。 我が家の夕食の献立も温かいメニューが増えてきました～。 先日はおでんを作りました。 久々に食べるおでんはダシがしっかり染みて格別 […]

こんにちは。管理栄養士Ｋです。   本日は待合室の図書について紹介したいと思います。   ＵＲＡＲＡをはじめとした雑誌、今流行りのキングダムや鬼滅の刃などの漫画本、健康雑誌やレシピ本など、色々な本が揃 […]

こんにちは🍉管理栄養士Ｋです お盆が終わり、朝晩が涼しく感じる日がふえてきたように思いますが、まだまだ日中は暑い日が続きますね！ 皆様は夏バテなどされていませんか？ 暑い日々が続くと冷たい麺類やアイスが増 […]

こんにちは☆管理栄養士Ｋです🍃 暑い日が続きますが、体調はいかがでしょうか？ 栄養相談を受けていると、体重増加はアイスが増えたからと話される方が多いです。 中には、1年中アイスを食べ続けているというアイス […]

こんにちは⛅管理栄養士Ｋです🍃 ６月に入り、暑い日が増えてきましたね！ 皆様、体調はお変わりありませんか？   私は、週末は子供のソフトボールの練習で外で過ごすことが多いです。 日 […]

こんにちは🌸 管理栄養士Ｋです。暖かい日が増えてきましたね！ お天気が続き、気温も上がってきたので衣替えや掃除に奮闘しています👔🧹   栄養相談を受けていると「野 […]

こんにちは🌰管理栄養士Ｋです🍠 朝は少し肌寒く感じますが、過ごしやすい気候になってきましたね。 皆様、体調お変わりありませんか？   秋といえば、食欲の秋を思い浮かべるわたくしで […]

こんにちは。管理栄養士Kです🍎 みなさま、ご機嫌いかがでしょうか？ 私は夏日と肌寒い日が交互にあり、日々洋服選びに悩んでいます👗   さてさて、私事ですが、約2週間ほど前から本格 […]

あけましておめでとうございます🗾✨ 管理栄養士Ｋです🎀今年もよろしくお願い致します🤩   １２月～１月は忘年会・クリスマス・お正月・新年会など楽しい […]