こんにちは、看護師Nです😊

やっと冬らしい気候になりましたね☃

先日まで暑かったのが嘘のよう。

我が家のカメさん🐢も動きが鈍くなり、最近では寝てる姿ばかり見るようになりました。

リクガメは暖かいと動きが活発になり、寒いと鈍くなります☺️

冬場はほぼお尻しか見せてもらえません笑

まぁそこも可愛いんですけど🤭💕

冬場はいろんな感染症の季節ですね🤧

コロナはもちろん、インフルエンザやノロなどの感染性腸炎など…

たかさわ内科クリニックでも連日感染外来に来られる方も多く、検査でインフルエンザが出ると「あぁ、もうこんな季節か…」と身構えてしまいます。

感染症予防として、マスク・手洗い・うがいは基本ですよね😊

私もこの基本の3つは欠かさず行っています。

 

ただ基本の3つをきちんと行っていても、様々な感染症にかかるときはもちろんあります。

そこで次に大事なのは「免疫力✨」です☘️

免疫力とは、外からくる病原体などから体を守る、人間に備わった防御能力なんですね。

免疫力が低下しているとちょっとした風邪にもかかりやすくなります😷

 

ちなみにうちのＢＯＳＳ、この数年インフルエンザにもコロナにもかかっていないらしく、私が入職してからもＢＯＳＳが風邪ひいているのを見たことがありません🤣

いつも元気で、いつも楽しそう🥰

 

そんなＢＯＳＳからよく話を聞くのが“Lypo-c”（リポシー）✨

ビタミンCのサプリメントです！

え？ビタミンC？ビタミンCって肌にいいやつじゃない？🤔って思われる方もいるでしょう。お恥ずかしい話、私Nもそう思ってました。

でも実はビタミンCの効果って色々あるんですよ♪

美肌効果はもちろん、免疫力向上、疲労回復、老化予防、様々な疾患の予防など…

色々勉強していくと、✨ビタミンCって凄い！✨と、ビタミンCについてのイメージがガラリと変わりました。

 

ただ、むやみやたらにビタミンCを摂ればいわけでもないんです。

 

ビタミンCは水溶性なので、たくさん摂っても過剰な分は尿として排泄されるんですね。

（ビタミン剤で尿が鮮やかな黄色になるのはこのため）

細胞に吸収されるのは摂取したうちの20～30%程度。

せっかく摂取してるのに、ほとんどが外に出てしまうのはもったいないですよね😅

 

ところが「Lypo-c」は一包でビタミンCが1,000mg、そして水溶性ビタミンをリポソーム化することで、その98%が体内に吸収されるんです✨😊

単純計算すると、同じ1,000mgのビタミンCを摂取で、通常のビタミン剤なら200～300mg、Lypo-cなら980mgが吸収されることになります！

その証拠にLypo-cを摂取しても、尿は全く鮮やかな黄色にはなりません(*´ᵕ`ㅅ)

 

いつも元気なＢＯＳＳを見習って、私も2ヶ月前からLypo-cを飲み始めました☘️

10日ほど飲んだあたりで洗顔時の肌のスベスベ感を感じるようになりました😍

なんとなく毛穴も引き締まったような…

そういえば吹き出物も出なくなりました🥰

 

免疫力に関してはまだ実感はありませんが、この冬、風邪をひかなかったらLypo-cのおかげだと思います笑

こんな素晴らしいLypo-cですが、1つ欠点があります。それは「味」です。

ビタミンC＝酸っぱいイメージですが、Lypo-cはどちらかというと塩味と苦味。すこし癖のある味で、私も苦手な味だったりします。

ただ人間って不思議なもので、苦手な味でもしばらくすると慣れてきて、「これこれ、この味！」って感覚になるんですね☺️

自分の味覚の変化にびっくりです。

味が苦手な方へのコツは、「味わわない」こととだけお伝えしておきます笑

 

現在、たかさわ内科クリニックで取り扱っているLypo-cは、「Lypo-C＋D」となっております😊

ビタミンCの他に、骨形成、免疫機能の維持に必要なビタミンDも配合されており、一石二鳥なサプリメントです💕

ぜひビタミンCで免疫力アップしてみませんか？😄

気になる方はお気軽にスタッフまで🥰

さて、今年も残りあと数日…

皆様、お餅やお節の食べ過ぎには注意して、ゆっくり年末年始をお過ごしくださいね☺️

今年1年本当にありがとうございました✨

来年もたかさわ内科クリニックをよろしくお願いします！

 

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