こんにちは、院長の高澤です。

 

当院に糖尿病や高血圧で通院している患者さんで多い趣味の一つに登山があります⛰️

外来では、

今月は白山に行きました、文殊山に行きましたなど

色々な山の名前を聞いていたのですが、

自分は登山が趣味ではなかったので

患者さんから山の名前を言われてもよくわからずいました。

 

でも、患者さんが
登山の話を楽しそうにするのを聞くたびに、

登山って面白いのかもという気持ちになっていきました😊

 

せっかく自然豊かな福井にいるのだから、登山しないともったいない。

私には、上から現在高校2年 小学３年 1年 年長の男子と

もうすぐ４ヶ月の長女がいます。

「福井県の山」という県の登山本を買い、

小学３年と1年の男子を連れて週末

福井の低山登山を始めました！

 

 

子供づれなので、登って降りるのが3時間ぐらいのところを探して

早朝に行きます。

 

登山のおすすめポイントはたくさんあります☝️

 

子供はiPadでYouTubeばかり見ている時間から解き放たれますし、

山は本当にいろいろなことを教えてくれます。

 

登頂までの道のりは林や森の中を抜けるのですが、

マリオに出てきそうなキノコを見つけたりして盛り上がったりします🍄

そして、子供たちと普段なかなかしない会話も増え、

いつもは気づかない子供の長所に気づくこともできます。

あれ、この子は根性があるな、

弟の荷物を持ってあげたりして、優しいところがあるな、など。

山の中では普段思っていても言わないことを言ってくれたりしますよ😊

 

山は寛大かつ残酷なので、時に厳しいことも教えてくれます。

人間が自然の中でいかに弱い生き物で、

自然に生かされていると言う当たり前のことを教えてくれます。

 

もちろん途中からしんどくなってきて、

休憩させてのコールが頻回になってきます😅

もう少しもう少し、

あの坂を越えたらという会話を何十回も繰り返し、

ようやく山頂に辿り着いた時は登ってきたしんどさが一瞬消え、

達成感とともに山頂からの美しい景色を楽しむことができます⛰️

 

たまに行くとしんどいので、毎週行くようにしました。

目的が必要だと思ったので富士山に設定しました。

 

8月12日に、

現在高校2年 小学３年 1年と私の4人で富士山登山に挑みました。

バスで5合目からのスタートですが、

いきなりSPO2 90%！低酸素血症😆

 

そこから4人とガイドさんで７合目の山小屋を目指しました。

 

 

一歩一歩がすでに重く、

低山登山の練習がなんだったのかと思い知らされました💦

山小屋到着へ到着した頃には、

すでに小学3年と1年は体調が悪そうでした。

ただ、７合目の夜空がすごく綺麗でした🌌

たまたまペルセウス流星群が極大になる日であり、

この世のものとは思えないほど、星で夜空が埋め尽くされていました。

それだけにここに来る価値があったなぁと思いました。

 

 

翌朝は小学３年１年の体調を考慮し、

ガイドさんのご好意で子供たちは７合目で断念し、

高校２年の息子と2人で山頂に向かい登頂を成し遂げました。

 

 

高校２年息子とはもう２度とここには来ないのだろうなと思い、登頂した嬉しさと切なさを感じました。

 

山頂での雲海も綺麗で、今でも目に焼き付いています。

 

 

福井には、いい山が沢山あります。

身体はもちろんのこと、心の健康も含めて人生を豊かにしてくれると思います。

一歩一歩登っていけばいつかは頂上に絶対辿りつけます。

しんどい分達成感を味わえますし、

子供達も一山一山自信がついて

自己効力感が上がればいいなと思います👟

 

 

誰かが言っていたのですが、

 

登山というのは、山に登って降りないといけない。

山に登ったままの状態は遭難と言う。
俺は登ったまんまだったのよ。山上って寒いのよね。

登るより降りるのが難しい。と‥

人生も下り方を勉強しないといけないと思った今日この頃でした。

 

 

たかさわ内科クリニックは、内科、糖尿病内科、循環器内科、予防医療を標榜に掲げております✨

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