こんにちは、

事務長の高澤です😊

 

だいぶ秋めいてきて、朝夕涼しくなりましたね。

夜は庭のきれいな鈴虫の声に癒されています。

 

 

さて、去年生まれた娘も1歳になり

仕事場を自宅に移してから1年が過ぎようとしています。

 

わたしは男の子しか育てたことがなかったので、

（5人目の経験値も少しはあるのだと思うのですが）

女の子ってなんて手がかからないんだろう！と

育てやすさの差にびっくりしています。

 

 

まだ一歳だけれど

好きな色やワンピースが決まっていたり

わたしの化粧品に興味津々だったり

夫への甘え方がまたとても上手で、もう女子なんだなぁと感心しています。

 

いくら娘が育てやすくても

上の4人の息子たちの学校やスポ少で出る洗い物で毎日3回洗濯機を回し、

掃除と床拭きをして、その他の名もなき家事、

娘の昼寝中に溜まっている仕事をし、

離乳食含む家族7人分の食事を作る毎日は、

起きてから寝るまでが本当に早くあっという間で、

寝かしつけが終わった頃にはスイッチが切れたようになります📴

 

どれも完璧にできているわけではないけれど、

最近、子供達が寝静まったリビングでホッとひと息つく新習慣ができました🎵

 

それは、最近クリニックで導入した

マグクリーム＋CBDを首と肩に塗ることです✨

 

塗った瞬間から、ふわっと肩の力が抜けるような心地よさがあり、

寝る前のリラックスタイムにぴったりなんです🍀

夜中に目が覚めてしまうことも減り、朝の目覚めが軽くなったように感じています。

 

マグネシウムは筋肉のこわばりをゆるめてくれたり、

睡眠のリズムを整えるサポートをしてくれる栄養素。

 

そしてCBDは気持ちを落ち着かせ、ストレスで張りつめた心と体をゆるめてくれます😊

 

サプリメントとして摂る方法もありますが、

胃腸に負担をかけずに経皮吸収（皮膚から吸収）できるのがこのクリームの大きな特徴です。

私は自分に「今日もお疲れさま」と、夜寝る前に

自分へのちょっとしたご褒美として取り入れています。

 

◾️忙しい毎日で肩や首がガチガチになっている方

◾️寝つきが悪く、夜中に目が覚めやすい方

◾️リラックスする時間をなかなか取れない方

そんな方にぜひおすすめしたいアイテムです。

 

クリニック受付でもご案内していますので、気になる方はお気軽にお声がけくださいね😊

 

 

たかさわ内科クリニックは、内科、糖尿病内科、循環器内科、予防医療を標榜に掲げております✨

お身体の気掛かりがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

こんにちは。受付の Y です😊

日中はまだ暑い日が続きますが、朝夕と涼しくなってきましたね。

 

今年の夏は孫の宿題のお手伝いでした。

 

 

ドリルは夏休みの前半で終えていましたが、

最後に残ってくるのは読書感想文、ポスターといったものです。

 

毎年、夏休み前に課題図書の本が書店に並ぶと、
孫自身が読みたい本を購入していました。

 

読書感想文はまず本を読むところから始まり、作者の思い、気持ちそして自分が感じたことを書き出してまとめていく事を伝え、何とか書き終えたようです。

 

 

 

そして、最後の難関宿題は、
『わが家のぼうさいコンテスト』という題材のものです。

 

もしもの災害に備えて、家族で話し合い、命を守ろうというもので、
一、二日で出来るものではありません。

 

孫とは同居ではないので、住んでいる地域によって、危険な場所や、避難場所が違います。

市町村によってもハザードマップなど各家庭に配布されているのか
わからず、ネットで拾い上げていくことから始まりました。

 

四つ切画用紙にどう配置して、自分の感想を入れていくかと最後まで頭を抱えながら、やっと仕上げる事ができました。

 

アドバイスの手伝いで苦労もしましたが、

昨今ゲリラ豪雨が日本各地で毎日のように報道されています☔️

 

いざという時に行動出来るといいなぁと思いながら、
～その備えが、命を守る～ということを宿題を通して私たち大人も考えさせられました。

 

子供の宿題＝大人の宿題ですよね。

 

皆さんの子供の頃の夏休みは如何だったでしょうか？

 

私も夏休み終盤に宿題をしていたことを
恥ずかしながら思い出した今年の夏でした☀️

 

 

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お身体の気掛かりがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

皆さんこんにちは！看護師 T です。

まだ暑い日が続きますが、朝晩は冷房なしでも過ごせる日が出てきたように感じます☀

 

自宅で犬を飼っているのですが、

朝のお散歩もだいぶ気温が過ごしやすいので、

日光浴をしながら気持ちよくお散歩をしています🐶

 

 

 

日中はエアコンを付けているので毎月の電気代が気になります（笑）

日中も過ごしやすい季節が早く来るといいですね🍂

 

 

 

過ごしやすい季節になるのも束の間で、冬がやってくると様々な感染症が流行してきます🤧

 

当院でも 9/25 からインフルエンザワクチンの予約が始まりました💉

対象は小学生以上の方で一般・１回 3,300 円、

福井市高齢者（65 歳以上）2,000 円です。

６５歳以上の方は予診票をお持ちください📗

接種期間は R7 年 10 月 1 日～R８年 1 月 31 日までとなっています💉

 

予防接種を受けてから抵抗力がつくまでに 2 週間ほどかかり、

その効果が持続する期間は５ヶ月間とされています。

より効果を高めるためには、12 月頃までに接種されることをお
勧めします！💉
予約制ですので、接種を希望される方はご予約をよろしくお願いします😊

 

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こんにちは、受付のＹです😊

 

暑い日が続きますが、

店頭にはぶどう・梨・いちじくなどの秋の味覚が並び、

夜には鈴虫の鳴き声が聞こえ、少しずつ秋の気配を感じますね(^^)

ここ数年、１０月半ばでも半袖で過ごしている気がします。

 

春と秋が短くなり、だんだんと四季が失われつつあると思うと寂しくなりますが、これから訪れる秋を楽しみたいです。

 

 

 

２０２５年ももう９月です。

１年の３分の２が過ぎました。

わたしは年はじめに、今年やりたいこと・やることのリストアップをしています。

 

今年は家の片づけ・整理がメインとなっており、自分に関することは時間をみつけて少しずつ進められています。

 

しかし、まったく進まないのが、

「こどもの絵本・おもちゃ」の片づけ・整理です。

 

適齢をすぎたおもちゃ、飲食店でいただくおまけ、ガチャガチャ、ゲームコーナでもらう景品などこまごまとしたものは手放したいと思っています。

遊んでいないと思い、勝手に処分すると、急に思い出して「どこいったの？」とはじまります。

それが嫌で、一緒に片づけを始め、「これはまだ遊ぶの？」と聞くと、まったく遊んでいないものでも「まだ遊ぶ」となり、手放せるものはほんの２，３個。

本人なりの思い入れがあるようなので、子どもから「もう遊ばない」「いらない」と言うのを待ち、手放すことは考えず整理整頓だけを心掛けようかと思っています。

 

 

７月末で国民健康保険および後期高齢者保険に加入されている方は、保険証の有効期限が切れ、「資格確認証」がお手元に届いている方もいらっしゃるかと多いかと思います。

この「資格確認証」での保険資格確認も可能ですが、もしマイナ保険証をお持ちでしたらマイナ保険証の提示にご協力をお願いいたします。

社会保険にご加入の方の保険証も１２月からはマイナ保険証に移行しますので、ご準備をお願いいたします😊

 

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こんにちは。臨床検査技師の N です。

暦の上では秋の始まり。

朝夕のひんやりとした心地よい空気の中、、、
と言われる季節ではありますが、まだ暑さは残りますね。

 

突然ですが、私はチョコレートが好きです。

暑い日も寒い日も常備しております。

仕事を終え帰宅するとまずはチョコマシュマロを 1 個。

やわらかいマシュマロとやわらかいチョコの組み合わせは最高です。

次に冷蔵庫から高カカオのチョコを 1 個。冷えたチョコをガリッと食べるのがまたおいしいのです。

空腹におやつを食べるなんて、クリニックに勤めながらお勧め出来るお話ではありませんね。

私にとっては仕事後のご褒美と、そこからの家事の活力になるチョコレートです。

このふたくちをどうぞお許しください。

 

 

今回はエコーの検査について少し

 

エコー検査、エコー、超音波検査、呼び名が違いますが、これらは同じ検査です。

人の耳で聞くことの出来ない高い周波数の音波（超音波）を使って検査をします。
超音波を発生させる機械（プローブ）をみなさんの体に当てると、体の中の臓器から超音波が反射して（エコー）きます。反射してきた超音波を、プローブが受け取り、画像として映し出されます。臓器の大きさや形、血流などを観察することが出来ます。

先日、患者様から質問を頂きました。

 

『塗ると、体の中が見えるその不思議なゼリーは何で出来ているのですか？』

 

そうですね。

エコー検査の時には必ずゼリーを付けられますよね。
摩訶不思議なゼリー。

 

実はエコーの検査に使うゼリーは、主成分が水で、他はゼリーの粘度を調整する成分、などなどで出来ています。

 

先ほど、超音波を使う検査だとお話しました。
超音波は空気中だと伝わりにくく、プローブと体表の間に空気があると、体の中が見えにくくなります。

ゼリーは体表との間に空気が入らないような役目をしてくれています。
また、プローブの滑りが良く検査がしやすくなる、皮膚への摩擦や刺激を軽減してくれるといった役割もあります。

 

『あのゼリーを塗る検査ですよね？』
N『そうです！あのゼリーを塗るエコーの検査です！』
検査を覚えて頂けることをうれしく思います。
では、またエコー室でお会いしましょう。

 

 

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