福井県福井市の内科「たかさわ内科クリニック」

内科・循環器内科・糖尿病内科
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福井県福井市の内科「たかさわ内科クリニック」

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インフルエンザ予防接種のお知らせ

今年もインフルエンザ予防接種の時期がやってきました🍃

 

予防接種は完全予約制となります。

接種を希望される方はご予約をお取りください😊

ご予約はお電話で受け付けております📲

 

予約開始日 : 10月1日(金)

接種開始日 : 10月4日(月)

対象者   : 小学1年生から

料金    : 3000円(税込)

 

⚠️注意事項⚠️

※今年はワクチンの入荷数が少ないため、

無断キャンセルはご遠慮くださいますよう

お願いいたします🙇‍♂️

 

コロナワクチン接種前後2週間は、

インフルエンザワクチンを含めた

全てのワクチンが接種できませんのでご注意ください。

 

 

10月混雑予想

10月混雑予想を更新しました。

 

当院は完全予約制ではございませんが、予約優先制となります。

診察ご希望の方は、来院前にお電話でのご予約をお勧めしております。

(0776-35-0100)

また、急患などの対応により待ち時間が長くなることもあるため、時間に余裕をもってご来院ください。

 

発熱や風邪症状で受診希望の方は、必ず電話で受診予約をお願いします。

(風邪症状の方は診察までお車での待機になるため、場合によっては1時間以上お待ちいただく場合もございます。待ち時間短縮の為にも、お電話連絡をお願いします。)

 

 

休めないあなたに!疲労回復点滴

たかさわ内科クリニックです✨

 

朝夕少しずつ肌寒くなってきましたね🍃

今日は冷え性の方にもおすすめの

マイヤーズカクテル点滴をご紹介したいと思います😊

 

 

マイヤーズカクテル点滴は、

とても強い疲労回復効果が期待できる点滴です💪

また、気管⽀喘息、偏頭痛、線維筋痛症など様々な疾病に有効と言われています👀

他にもアレルギー性⿐炎などのアレルギー疾患や、全⾝倦怠感、慢性の蕁⿇疹、甲状腺機能亢進症(バセドウ病)、⽣理不順などの症状に対しても効果が期待できますよ。

 

⼈間の体の中に存在する栄養素であるビタミンやミネラルだけの点滴療法なので、副作用の心配もありません✨

 

配合されているマグネシウムには⾎管拡張作⽤があるので、

全⾝の⾎⾏が良くなり⾝体が温まることで、点滴中もリラックスすることができます。

手足がポカポカと温かくなって、点滴中にお休みになる方もいらっしゃるほどです🤗

 

 

仕事を休めないビジネスマン・ビジネスウーマンや

家事育児にお疲れのママさん👶🧒

ビタミンとミネラルを補給して、休息していってください♪

 

まずは1週間に一度、1ヶ月ほど続けてみられることをお勧めします💕

 

♡効果効能♡

疲労回復・風邪の予防・美肌効果

偏頭痛・気管支喘息・アレルギー症状(喉・鼻)

高血圧・こむら返り・腰痛

 

 

 

この点滴を受けてみて、冷え性のわたしは

点滴中からからだがポカポカしてついうとうとしてしまいました😪

そして、点滴が終わった後の体のスッキリした感じ…🥺

即効性にびっくりです。

 

たかさわ内科クリニックでは、患者さまに提供する前に

必ず院長をはじめスタッフが点滴を受け、

本当に良いものだけを取り入れるようにしています。

安心してお受けくださいね😊

 

自費の点滴は、個室でのご案内のため完全予約制となっております。

また、混合診療は行っていないため、通常の診療とは別日にお越しください🙇‍♂️

お問い合わせやご予約はお電話でお願いします✨

 

 

 

スタッフのお部屋には・・・

こんにちは🌸管理栄養士Kです🌰

 

朝晩が涼しくなってきましたね~🍂

気温の変化で体調崩されていませんか?

 

 

本日は、スタッフの秘密を暴露しようと思います( *´艸`)イヒヒ

さあ、これは何でしょう・・・実は、写真に写っていないものもあります(笑)

 

お察しのよい方ならピンときたはず。。。

はい、スタッフルームのおやつです💕

スタッフルーム一同、これらを休憩時間にニコニコ笑顔でほおばっておりますよ💕

 

甘いもの、しょっぱいものの組み合わせは最高ですよね♪

煎餅系は根強い人気があります🍘✨

 

 

・・・

なんだか食べすぎじゃないですか?と心の声が聞こえてきたような気が・・・

 

お煎餅類の成分表示をご覧あれ~

 

 

 

これらのお煎餅だと、1枚当たり40~60Kcalですね。気になる塩分もは、3~4枚食べれば約1g程度になります。

一番左上の表示は、揚げ煎餅なので脂質が高めですね。

いずれも、2枚で100Kcalくらいです。ご飯に置き換えると、約60gです。

しかし、1枚食べるともう一枚・・・とついつい手が伸びてしまいますよね☠

しかし!食べる物のエネルギーを知っておけば、食べ過ぎも防げるようなきがします🍬

ぜひ、おやつ類を食べる前に後ろの成分表を一度見てみてください♬

 

そして・・・スタッフ達は、お昼しっかり蓄えたエネルギーを消費するために、今日も頑張って働いています😊💛

 

 

 

スタッフブログ、始まります

こんにちは💕

クラークのTです☺️

 

今までブログは特定のスタッフが不定期に更新していましたが

このたび、スタッフみんなが順番にSNSを更新していくことになりました📖✨

 

 

お仕事のこと、先生の謎のプライベート⁉️

おすすめの音楽や本や漫画、

スタッフのハマっていること、休日の過ごし方など〜♪

のぞいたらきっとクスッと楽しくなる内容👀

ちょっと心温まる系や勉強になる小話を

お届けしていきたいと思います😁

(ハードルを上げたので怒られそうです笑)

 

ちなみに院長は今、鬼滅の刃のアニメにハマっています👍

ここ2、3日、院長のiPadは見かけるたびに鬼滅の刃です🤗

えっ、今ですか?というのはやめてあげてください笑

わたしは映画館の「無限列車編」が鬼滅デビューだったのですが

なんとも素敵なキャラクターと出会い、目が😍になったばかりで

ラストを迎えてしまい、もうお別れ⁉️と

すごく切ない気持ちになりました😢

鬼滅の刃、クリニックに全巻揃えていますので、

待ち時間にぜひどうぞ💕

 

 

話が逸れてしまいました😅

スタッフが更新するSNSは、3つあります。

FacebookもしくはInstagram(フォローお願いします💕)

https://www.instagram.com/takasawaclinic/?hl=ja

クリニックのブログ

LINE(お友達登録お願いします💕)

 

どのSNSに載るかはその都度、お楽しみです📸

10月から、2週間に一度のペースで更新していきますので

どうぞよろしくお願いします😊

 

9月混雑予想

9月混雑予想を更新しました。

 

従来より予約枠を増やしたため、予約がとりやすくなりました🆕😊

9月は祝日があるため、祝日の前後は混みあうことが予想されます👀

 

当院は完全予約制ではございませんが、予約優先制となります。

診察ご希望の方は、来院前にお電話でのご予約をお勧めしております。

(0776-35-0100)

また、急患などの対応により待ち時間が長くなることもあるため、時間に余裕をもってご来院ください。

 

発熱や風邪症状で受診希望の方は、必ず電話で受診予約をお願いします。

(風邪症状の方は診察までお車での待機になるため、場合によっては1時間以上お待ちいただく場合もございます。待ち時間短縮の為にも、お電話連絡をお願いします。)

 

高濃度ビタミンC点滴

こんにちは、たかさわ内科クリニックです☺️

 

今日は、内側からサビない体へ導いてくれる🥝🍊🍋

高濃度ビタミンCの点滴についてお知らせします✨

 

 

 

ビタミンCの抗酸化作用は有名で、

もう知ってるよ〜😅という方も多いかもしれません。

 

だがしかし❗️

サプリなどのビタミンCは、口からいくら大量に摂取しても

余剰分は体内に吸収されず排泄されてしまうのです💧

その点、点滴ではサプリメントの何十倍もの無添加のビタミンCを

直接血液に取り込むために即効性があり、

ビタミンCの血中濃度が増えることで様々な効果を発揮します✨

 

 

高濃度ビタミンCの点滴は、

最近では女性誌などでも取り上げられて、

モデルさんや美容家だけでなく
「ちょっと疲れ気味だけど、仕事を休めない」ビジネスマンや

「育児疲れがたまった時のお助け点滴」と子育て中のママさんにも大人気です👶

 

ビタミンCは美肌に効果があるだけでなく、

がんを含む疾患に対する免疫⼒向上に効果があることが知られています。

 

 

お肌のハリや⽔分の違い、⽑⽳の引き締めなどを実感される⽅が多く、

⽇焼け防⽌、お顔だけではなく全⾝の美⽩効果もありますよ🐻‍❄️

 

■こんな方へおすすめ■

  • 肌荒れやシミがある

  • お肌のハリがなくなってきた

  • ニキビが治りにくい

  • 疲労やストレスが多い

  • 冷え性・肩こりがある

  • 免疫力をアップしたい

  • がん予防・再発予防をしたい

  • 心疾患、冠疾患を予防したい

  • 老化・生活習慣病予防をしたい

  • 血糖値の改善をしたい

  • アトピー・アレルギー体質を改善したい

  • タバコを吸う(ニコチンによりビタミンCが破壊されるので、特におすすめです)

 

 

 

※初回のみ、G6PDスクリーニング検査が必要です。

所要時間は、ビタミンCの量にもよりますが

約60分〜120分ほどです。

1週間〜2週間に1度の点滴をおすすめしています💖

体が軽くなる〜ということで、スタッフにも1番人気の点滴ですよ💉

 

たかさわ内科ではマイラン社製の

防腐剤フリーの製剤の薬剤を使用しています。

安心してお受けください✨

 

 

高濃度ビタミンC点滴は、

個室でのご案内のため完全予約制です。

ご予約はお電話、もしくは来院時にスタッフまでお問い合わせくださいませ🍀

 

 

間食について

こんにちは🌸管理栄養士Kです🎵

暑い日がまだまだ続きますが、皆様お元気でしょうか?

 

🍭今回のテーマは「間食」です🍭

糖尿病の方は血糖値が気になる、ダイエットしたいけどお菓子がやめられない、甘いもの大好き!などの話を伺うことが多いです🍫

 

 

さてさて、間食をするという方は下記のどのタイプに当てはまりますか?

 

①決まったおやつタイムがある、おやつタイムが唯一の楽しみ

②お腹が空くので食べる

③お腹は空いていないけど暇なので食べる

④職場にあるからついつい食べてしまう

⑤寝る前に食べる

⑥スポーツドリンクやコーラなどのジュースを飲む。

 

 

あてはまる項目はありましたか?

 

①の方は、間食として摂取するエネルギーは1日200Kcal程度までにし、おやつを選ぶときに成分表示を見る癖をつけましょう🍪

 

②の方は、食事の量が少ない可能性があります。

菓子類は少量でも高カロリーのものが多いです。お菓子は食事の代わりになりません。ぜひ食生活を見直してみましょう🍙

 

③の方は、間食が習慣化されている可能性があります。

お腹が空いていないけど食べてしまうという自覚がある方は、無駄なエネルギーを摂取➡体重増加に繋がるので、生活習慣の改善に取り組んでみるとよいと思います。

 

④の方は、話を伺うと、「無ければ食べない」とおっしゃる方が多いように感じます。

この機会に、間食絶ちを目指しましょう♬

 

⑤の方は、寝る前に食べると消化にエネルギーを使うため、寝ても疲れが取れません。

更に、翌朝胃もたれ→食欲がない→朝食を食べない、という悪循環にを繰り返されている方もいらっしゃいました。

寝る前の間食はやめましょう🌙

 

 

⑥の方も、清涼飲料水に含まれる糖分は血糖値を上昇させる原因となります。

暑いから熱中症対策に飲むというお声も頂きますが、スポーツドリンクも糖分が多く含まれているため、飲みすぎは厳禁です。

特に糖尿病の方の水分補給は、お水かお茶にしましょう。

 

 

今回は、行動をまとめてみました。

ドキッとする項目はありましたか?

間食は、上手に付き合えば人生が豊かになると思います🍰

食べる時は量を決め、美味しく食べて、食べ物から元気をもらいましょう💛