2021年オリンピック開催予定のため、祝日が変更になります。
お手数おかけいたしますが、下記の通りお手持ちのカレンダーの修正をお願い致します🙇
変更日
7月19日➡平日 7月22日➡祝日 7月23日➡祝日
8月 9日➡祝日 8月11日➡平日
10月11日➡平日
✨NEWアイテム✨
こんにちは😊管理栄養士Kです⛄
今年は雪がと～っても多いですね⛄
連日の雪かき、つかれました・・・💀
雪かきをしてもしても追いつかない・・・私は夏の太陽が恋しくなりました🌞🌴🍉
さてさて、私たちの病院に新しいアイテムが仲間入りしました✨
体重維持管理の強～い味方です(`･ω･´)b
その名も「体組織計」です😃✨
この機械は10秒程乗るだけで体重、体脂肪・筋肉・水分や骨量、基礎代謝なども測定してくれちゃうんです🎵
しかも、靴を脱がずに測定できます👀❕❕
こんな感じです💕
ご希望があれば、計測した体重を記録する表もお渡ししています🍎
維持管理に是非お役立てください💕
筋肉量も計測できるので、トレーニングをされている方も効果が目に見え、やる気に繋がるのではないでしょうか😄
計測希望の方はお気軽にスタッフにお声がけくださいね🌸
禁煙のススメ
こんにちは☺️
禁煙外来担当の看護師の I です。
今日は禁煙についてお話したいと思います🚭
“長年タバコを吸っているから、今更 禁煙しても…“と思っていませんか？
禁煙は、いつ始めても遅くない‼️
タバコでダメージを受けた体も、
禁煙を続けることで、健康に近づいていきますよ✨
通院は５回、
スケジュールは以下の通りです⬇️
ニコチン依存症を判定するために、
簡単な質問にお答えいただき、喫煙による一酸化炭素がどれたけ体の中に取り込まれているか、呼気一酸化炭素濃度の簡単な検査をします🚬
そのあとはタバコの害について学んでいただき、
合計１２週間患者さまの経過を見守りながら、禁煙補助薬を処方し服用していただきます。
最後に、
禁煙治療は、保険適用となります❗️
自己負担三割の方は
約３ヶ月の治療スケジュールで、2万円程度です💴
保険適用の場合には、５つの条件があります。
１）ニコチン依存症の判定テストが５点以上
２）３５歳以上の方については、１日の喫煙本数に喫煙本数をかけた数が 200 以上であること
３）ただちに禁煙を始めたいと思っている
４）禁煙治療を受けることを文章で同意している
５）前回の治療の初日診療日から１年経過していること
（※５）に関して、前回の診療から１年経過しないうちは自由診療となります）
実は、院長も堤先生も元喫煙者です😅
やめられない気持ちもわかってくれますよ💨
スタッフもサポートいたしますので、ぜひお声がけくださいね。
初診時はお電話で予約をお願いいたします。
☎︎0776ー35−0100
一緒に頑張りましょう💪
大雪に伴う受診に関して
たいへんな大雪の中、木・金・土と
ご来院いただいた患者さま、ありがとうございます🙇♂️
1月12日の火曜日以降、
ご来院いただく患者さまは、
どうぞお気をつけていらしてください。
できる限りの除雪をしてお待ちしております。
また、外出に不安のある方は
お電話にてご相談くださいませ☎︎
☎️0776ー35−0100
冬の晴れ間
こんにちは。
臨床検査技師のNです。
本格的に寒くなってきました。
寒い中でも、お日様が出て、
ああいい天気だなぁと感じる日があります。
仕事に夢中になりつつ、
フッと一息ついたとき、窓から注がれる太陽の光。
ああ、いい天気だなぁ。
窓から感じられる外の天気、
患者様が教えてくれる外の天気。
心柔らかく穏やかに天気の話が出来るって幸せだなぁ、
と感じるのです。
いつもと違う世の中、
心ギスギス過ごすより、
ふわふわと柔らかい心で過ごせたらいいですね。
私も柔らかく、色んな事を感じていけるといいなと思っています。
何気ない発見、天気、こんな事があったんだ、などなど・・・
またお話聞かせてくださいね。
大雪の予報が出ていますね。
ご来院の際は、お気をつけていらしてください。
先生もスタッフもダイエット！
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します😊管理栄養士Kです🍙
毎日寒い日が続いていますが、皆様お元気でお過ごしでしょうか🎄
クリスマス、年末年始、お正月の予定はいかがでしたか？
今年はコロナウイルスの影響もあり、自宅でゆっくり過ごされる方が多いかと感じます🏠
お正月前に、「お餅は食べてもいいんですか？」と糖尿病の患者様から相談を多数いただきました。
食べても大丈夫ですが、量には注意が必要です☠
お雑煮やカロリーの高い食事の前には、必ずお野菜を食べてください🥕✨
よく噛むことで、満腹感が得られます！
この満腹感でお食事全体の量が減ることも期待できますね👀💕
私も普段と変わらない生活を送っていたはずなのに、体重を計測してびっくりしました。
今年初驚きです・・・😿
そこで！！
高沢内科医院院長とスタッフ総出でダイエットを始めました❕❕❕
ずばり、先日お知らせでご案内した「マイクロダイエット」です。
この商品は朝昼晩３食の食事のいずれかをマイクロダイエットに置き換えて
食事をしていただく、というものです🍹
ちなみに院長先生は、お昼ご飯を置き換えるみたいです🍙
結果は乞うご期待✨
半年後には、モデルのようなスタイルになったスタッフがいるかもしれません💕
今年の目標は…
明けましておめでとうございます🎍
クラークのTです。
今年もどうぞよろしくお願いいたします☺️
年末年始は大雪の予報があり、
そして県外はコロナも大変なことになっていて
行きたかった旅行も泣く泣くキャンセル😭
大人しく家の中で過ごしておりました。
それでも無事に家族で過ごせたことを
ありがたいと思わないといけないですね👦👶
皆様はどんなふうにお過ごしでしたか？
またお聞かせくださいね♫
さて、今年の高沢内科の目標は
『レベルアップ』です。
GW明け（予定）には
クリニックもリニューアルしますし、
私たちもいろんなことに挑戦していきたいと思います✨
迷うことがあれば理念を振り返り、
一歩一歩前に進んでいきたいです。
高沢内科の理念はこちらです⭐️
①患者さんの命を守ることに全力を尽くし、患者さんに笑顔や活力を提供します。
②スタッフは、お互い信頼、共感し、仕事を真剣に楽しみ、常に向上心を持ち続けます。
③当院は、医療を通して社会と地域に貢献します。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
12月31日は、福井市の休日診療当番（AM）です
お知らせです。
12月31日（木）9時〜13時
院長は福井市休日急患センターへ出向します🏥
おからだの不調や不安がございましたら
休日急患センターへどうぞ💨
年内最後にしっかり診察させていただきます✨
クリスマス2020
おはようございます、
クラークのTです☺️
今日はクリスマスですね🎄☃️
クリスマスになると、わたしは
サンタさんから手紙をもらったことを思い出します💌
プレゼントの内容は覚えていないのですが、
手紙に関してはしっかり覚えています👀
小学校3年生の時でした👧
ていねいな字で、
『お母さんとお父さんの言うことをよく聞いて
いいお姉さんになってね。
残念だけど
世界中には君より小さいたくさんの子供達がいるから
君のところには、今年までしか来れないんだ🎁
でもいつも見守っているから悲しまないで
来年からはお父さんとお母さんがプレゼントをくれるよ』
と書いてありました笑
忙しい父が時間を割いて書いてくれたと思うと
捨てられない手紙です📨
ちなみに父はこの人です笑
無愛想ですみませんが、心臓のこと、血圧のこと、
気がかりなことはお聞きくださいね✨
（水曜の外来を担当しています）
さてさて、高沢内科では
12/21（月）〜12/26（土）はクリスマス週間💕
ささやかですがプレゼントをお渡ししています。
おからのクッキー&高カカオチョコレート
もしくは
国産素材のクッキー&高カカオチョコレート
です◡̈♥︎
今年も残すところわずかとなりました。
12月30日（水）から1月3日（日）まで
お休みをいただきます。
受診が必要な方は29日（火）までに
今年最後の受診をお済ませくださいね🏥
素敵なクリスマスとなりますように✨
駐車場のご案内🚘
駐車場のご案内です⛄
ご利用できる駐車場が増えました🚙🚗🚘
病院から見て西側になります。
『児』と印字されているスペースをご利用ください。
第三駐車場は14時までのご利用となりますが、どうぞ宜しくお願い致します。
ご不明な点はスタッフまでお問い合わせください😊
