企業へインフルエンザ予防接種に出張のため、
11月2日（月）は16：30にて受付終了
といたします。
ご迷惑をおかけいたしますが、
何卒宜しくお願い致します。
年末年始の診療について
年末年始のお休みについてお知らせです。
12月30日（水）から１月３日（日）まで休診いたします。
休診の間、電話対応も休止いたします。
年末は12月29日（火）18：00まで診療、
年始は１月４日（月）8：30より診療開始いたします。
皆様にはご不便をおかけしますが、
ご了承くださいますようお願い申し上げます。
スタッフ紹介♡受付のYさん
こんにちは、高沢内科です🏥
今日は医療事務のYさんを紹介したいと思います❗️
入り口から入ると、「こんにちは〜」と
笑顔で迎えてくれます。
Yさんにいつも感心させられるのは
手際の良さはもちろん、患者さんへの気遣いです。
柔らかい雰囲気で、ふんわりこちらを包み込んでくれます💕
具合が悪そうな患者さんには「横になられますか？」
と声をかけてくれたり
雨が降ってくると、サッと走ってタオルや傘を手渡してくれたりします。
高沢内科の接遇隊長です✨
（クラークもできるので、診察室についていることもありますよ）
先日、初めて当院に来てくださった患者さまに
「Yさんのお電話の対応がとってもよかったので来ました❗️」
とお褒めの言葉をいただきました✨
わざわざ伝えていただいたことに、
私たちもとても励みになり嬉しく思いました💨
接遇研修で学んだことを次の日から活かしてくれるYさん✨
恥ずかしがり屋さんで、顔出しが半分ですが
お肌も10代のように綺麗なんですよ〜♬
高沢内科にお越しの際は、ぜひYさんに癒されて帰ってくださいね。
医療事務のYさんでした⭐️
実験その①
こんにちは😊管理栄養士Ｋです🌰
急に気温が低くなって朝晩が寒くなってきましたね。
皆様、体調はいかがでしょうか？
さてさて、気が付けばもう１０月・・・
１０月は秋、秋といえば食欲の秋ですね！！
私の大好きな季節です💕
食欲の赴くままに好きな物を沢山食べたいのですが、、、
気になるのが体重と血糖値などの変化です👻
私は糖尿病ではありませんが、自分の体のことは常に気になっています。
そこで、何を食べれば血糖値が上がりやすいのか実験をすることにしました😊✊
実験は、『リブレ』という機械を使いました⚙
この機械は腕にセンサーを装着し、それに専用の機械にかざすとおおよその血糖値が分かるというものです。
（おおよそ、というのは血液中の血糖値ではなく、細胞の中のグルコース値を測定するのでこのような表記にしました。）
↑装着後はこんな感じです♪
血糖値が上がりやすかった食べ物を発表します！！
🍛カレーライス（ご飯、じゃが芋、人参、玉ねぎと糖質も高いですね💦）
🍇果物（実験時はシャインマスカットを10粒ほど食べました）
🍚白いご飯
🍯蜂蜜
🍹ジュース類（特に材料名にブドウ糖が入っているもの）
食後大体30分経たないうちに急上昇したものを厳選してみました。
果物は血糖値が上がりにくいと聞きますが、私の場合は急上昇でした。。。
実験を通して、やはり米飯が上がりやすいと感じました🍙
そこで、野菜サラダ（キャベツ千切りとドレッシング少々）
➡米飯を試すと血糖値の上昇が緩やかに！！
野菜は素晴らしいです🥗
まだまだ実験は続くので、続編をお楽しみに・・・
オリジナル！血圧手帳
こんにちは、高沢内科医院です🏥
いきなりですが、
当院オリジナルの血圧手帳を作ってみました！
患者さんから、
使っていた血圧手帳が廃番になってしまって
色んな種類を見たけれど、どうも使いづらいなぁ…😓
と言われたことを受け、
院長が
「それなら当院オリジナルの手帳を作りましょう❗️」
とスタッフに声をかけ、
みんなで力を合わせてやっと形にすることができました✨
早速出来上がりましたのでお披露目したいと思います📖
中身もオリジナルのものになっております✨
ご希望の方にはお渡しいたしますので
スタッフにお声掛けくださいね❤️
家庭血圧の管理を、一緒に頑張りましょう❗️
（受診時にお持ちください🏥）
インフルエンザ予防接種
9月29日より
インフルエンザの予防接種を開始します💉
料金は3000円です。
診察時に予約を取っていただくか
お電話でのご予約をお願いいたします。
※ワクチンの数には限りがございます。
在庫がなくなり次第終了となりますので、
ご希望の方はお早めにご予約をお願いいたします。
ドミノピザがやってきた！
「コロナ禍で頑張っている医療従事者を応援します！」と、
ドミノピザ様より、ピザを頂きました🍕
近隣の医療機関にピザをプレゼントして応援されているそうです。
コロナの感染予防対策でスタッフ間でも緊張が続く中、
久しぶりの楽しい出来事で、みんなが笑顔になりました☺️
お互いに大変な時期なのに、
誰かを応援しようと行動を起こされたことに
私たちも背筋がしゃんと伸びる思いでした。
まだまだ気を抜けない時期ですが、
この応援を励みに頑張っていきます✨
スタッフみんな、美味しくいただきました❤️
ドミノピザ様、本当にありがとうございました❗️
接遇研修
こんにちは、クラークのTです☺️
先日、接遇研修を行いました。
講師は人材開発コンサルティング（Bon・Courage）の松崎妙子先生です。
接遇ってなんだと思いますか❓という質問から始まり
またもやモジモジするスタッフたち…
・常に相手を受け入れるオープンマインドでいること
・相手の立場に立って心配りをすること
・傾聴すること
・サービスをすること
などなど
色んな意見が出て、それぞれの発言がそのスタッフらしく、なんとも面白かったです✨
接遇とは、相手を思いやることから始まるんだなと再認識しました。
先生の前向きなお人柄で、私たちもすぐに打ち解けることができ
お話のテンポも心地よくあっという間の一時間でした⏰
仕事中の表情、声のトーン、しぐさなども全て
お給料の中に入ってますよ〜❗️とおっしゃられた時には
としました笑
自分の機嫌は自分で取りつつ、いつもフラットでいたいと思います。
また、私たちスタッフ間の空気の流れがいいと、
なんと業務効率まで上がり❗️
（コミュニケーションが取りやすくなるため）
それが患者さんへも伝わり、
結果的に安心できる場所を提供することにつながるのだそうです。
先生が帰られてからタイムカードを押す時、
スタッフのYさんが
「今日の研修、楽しかったですね🤗」
と笑顔で言ってくれたのが印象的でした✨
また次回も松崎先生をお呼びしたいと思います❤️
先生、ありがとうございました。
ペースメーカーチェック
こんにちは。臨床検査技師のNです。
今日は大きな報告があります。
なんと、
高沢内科でペースメーカーチェックができるようになりました！
クリニックでできるとは大いに喜ばしいことです！
心臓（心拍）の補助や、場合によっては治療を行う大切なペースメーカーは定期的に電池残量の確認や作動状況、設定の確認を行っていく必要があります。
今までは比較的大きな病院に紹介し、チェックを行ってもらいましたが、当院でも15分ほどでチェックすることができます。
もう一度言います。
高沢内科医院でペースメーカーチェックが出来るようになりました！
基本的には予約で行っていますので、ご希望の方はお問い合わせ下さい。
定期通院されている患者様には、こちらから点検時期をご案内致します。
そして大切な事・・・
ペースメーカー手帳はいつでも肌身離さず大切にお持ちくださいね。
水曜どうでしょう④
こんにちは、
水曜外来担当の堤です。
今回は主に静脈の話をしたいと思います。
静脈は全身で酸素を消費された血液（静脈血）を心臓まで返すシステムで、流れは動脈ほど早くなく、ゆっくり大河の如く流れ、拍動はありません。
静脈の病気で代表的なのが、女性の場合妊娠出産を契機に出現する下肢静脈瘤でしょう。
立仕事がメインの方とか、あまり筋肉運動をされない方々に多く、頻度は圧倒的に女性に多いと思いますが、男性にも見受けられます。
男性患者さんは重症の方が多く、遺伝的要因が強いように思います。
原因は静脈には逆流防止弁が至る所についており、緩い血流でも確実に心臓に返す役目を果たしておりますが、この弁が機能を果たさず、重力に負けて血液が鬱滞し、血管（主に皮下の静脈です）が怒張してしまうことなのです。
病気の初期には強めのストッキングの着用で症状は改善しますが、進行すると手術が必要になってきます。
以前は、ストリッピングといって、皮下静脈を取り去る手術が主流でしたが、最近はエコーを使い深部静脈との交通路を閉鎖するのみで症状が良くなることがわかっており、この部分の手術を数カ所行う日帰り手術が多くなってきました。
更にはレーザー手術なども可能で手術創を減らす努力もされております。
下肢に悩みのある方は結構いらっしゃると思いますので、ご相談頂ければ幸いです。
次に、大きな静脈（深部静脈といいます）の病気ですが、ここに血栓ができる状態があります。
エコノミー症候群という名前をご存知でしょうか？
(窮屈な座席で長時間同じ姿勢のままでいると、血の流れが悪くなり血管の中に血のかたまりが作られ、そこに痛みや腫れが生じることがあります)
これは、その血栓が剥がれて、心臓から肺の血管へ移動し、呼吸困難を起こす重篤な病態です。
緊急手術が必要な時もあります。
ただ、一般的には深部静脈血栓はゆっくりした流れの中でできるものであり、手足の浮腫みとして発見されますが、これらは外科手術の対象ではなく、治療は血栓を溶かす内服薬を継続的に服用していただく事になります。
また、手足の浮腫は、その他の要因もあることをお忘れなく。
かかりつけの先生のご相談下さいね。
リンパ系のお話は主に下肢の浮腫とかぶりますので、今回は敢えてしませんでした。
ただ、このリンパ系の治療はさらに難しいものとなりますので、一旦診断されますと専門医に委ねられたほうがいいと思います。
これらは動脈ほど話題に上る事はありませんが、皆さん下肢の変調にも気を配って下さいね。
むくみの予防には、塩分を控えること、適度な運動が効果的ですよ✨
それではまた。
