こんにちは、事務長の高澤です😊

 

先日、育休を取っている受付のSさんが

赤ちゃんのお披露目に来てくれました👶

Yさんに続き、わたしがクリニックに入ってから

2人目のたかさわべビーです！

 

 

わたしも半年前に出産したのですが、

2ヶ月の赤ちゃんのホワホワ感と言ったら♡

6ヶ月の娘の7㌔のどっしり感とは違う儚さを感じ

胸がキューンとなりました😊

出産してお母さんになったSさんは、なんだか逞しくもあり

お互い、授乳で眠れない夜を今日も頑張ろうね、

と励まし合いました🍼

育休で今の可愛い時期をめいっぱい堪能して欲しいです。

 

 

たかさわ内科クリニックは、内科、糖尿病内科、循環器内科、予防医療を標榜に掲げております✨

お身体の気掛かりがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、 BOSS でございます😊

令和 7 年を迎えたと思っていたらあっという間に１か月が過ぎましたね。

皆さんは有意義なお正月を迎えられましたか？

私は年頭にあれこれ今年の目標を考えようと思っていたと
ころ不甲斐なく感染性胃腸炎にかかり貴重な正月休みが本物の寝正月になりました

感染性胃腸炎ほんとに恐怖！

シャレにならないぐらいトイレとベットの往復で生活してました。

昨年看護師 N さんが「BOSS は不死身」というようなブログを書いてくれありがたかったですが私も人間でした（笑）

 

しかし食事をとれるようになりすぐにリポ C＋D を飲み元気に復帰しましたよ。

皆さんもぜひリポＣ＋Ｄで健康増進お試しあれ✨

 

 

 

 

さて昨年の目標に私の推しであるユーミンこと松任谷由実 SURF＆SNOW in NaebaVol.45 のコンサートに必ず行く！

と掲げた目標がありました

 

1 次募集では落選しましたが 2 次募集で

なんとなーんと 当選したではありませんか(⋈⋈＞⋈＜⋈)。⋈♡

久しぶりに飛び上がるぐらいの大喜びがコンサート終了まで続くと思われます。

小さな事でも目標が達成する事は本当に嬉しくパフォーマンスもモチベーションもグイグイ上がりますね。

たかさわのスタッフはしばらくは私の喜びの舞いを見る事になりますが一緒に楽しんでください

 

 

夢・目標を叶えるというキーワードが出ましたのでずいぶん前に読んだ「夢をかなえるゾウ」から学んだことを少し紹介します。

大変に有名な自己啓発小説でテレビドラマにもなりました

ダメダメサラリーマンの前にある日突然現れた関西弁を話すゾウの頭を持つ奇妙な生き物
自称 超有名な神様 「ガネーシャ」と成功するため、幸せになるために契約を結ぶことからストーリーは始まります。

「ガネーシャ」が主人公に対してそんなことで成功できるの？夢はかなうの？と思えるような課題を次々与えるのです。

 

例えば
・靴を磨く・コンビニでお釣りを募金する・トイレ掃除をする・会った人を笑わせるなどの課題です。

普通と思える課題でも真面目に挑戦することで成功体験を積み重ねていく様子がよくわかりました。

また関西弁で話す神様ぽくないガネーシャと主人公の会話もクスっと笑ってしまう内容で物語を楽しみながら学びもある本で一気に読み終えたこと思い出します。。

 

 

 

ガネーシャからの課題で私が好きな言葉

「やらずに後悔していることを今日から始める」

新しいことを始める時に意識するよう心掛けています。

 

ガネーシャからの教えでうなずける言葉

「ぎょうさん笑うて バカみたいに泣いて

死ぬほど幸福な日も 笑えるぐらい不幸な日も

世界を閉じたくなるようなつらい日も

涙が出るような美しい景色も

全部全部自分らが味わえるためにこの世界を作ったんやからな。

世界を楽しんでや 心ゆくまで」

 

どんな状況でも感謝を忘れず人生楽しんだもの勝ち！と心してお仕事にも励みたいと改めて思えました。

 

たかさわ内科に通院中の患者様は皆さん
病気に向き合いお薬をつかいながら治療に取り組まれています。

なかなか治療の効果や結果が出ず悩んでいる方もいます。

病気の再発予防のために自由診療に取り組まれている方もみなそれぞれ小さくても目標をもって取り組まれいます。

たかさわを選んで来院された皆様の病気がより良い方向に向かっていけるようたかさわ内科スタッフは日々全力で応援したいと思っています。

 

皆さんの目標達成のため小さな一歩から一緒に歩んでいけるよう近くのスタッフに挑戦している目標をこっそりお聞かせくださいね。

そして目標に少しでも近づいたとき一緒に喜びの舞を踊りましょう♡

 

 

 

 

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こんにちは😄
受付のＫです。
２０２５年・令和７年始まりましたね。

当クリニックは、１月４日（土曜日）から始まりました。

ほとんどの皆様が、当クリニックに来られて、

１番始めに会うのが受付に居ますＭかと思います。

その受付Ｍを紹介させていただきます。

Ｍは、明るくやさしい笑顔と、

元気な声で来院された皆様を暖かく迎え、目配り・気配り、
細やかな洞察力で、医師と全スタッフに、患者さんの情報を分かりやすく伝えてくれます。

スタッフが困っていると必ずさりげなく助けてくれて、とても心強いです。

何を隠そうスタッフの中で１番Ｍに助けてもらっているのは私です。

一度に情報を聴き対応する姿は「聖徳太子（厩戸王）」、

そして手元は同時にいくつもの作業している姿は「千手観音」、

また院内を機敏に動く姿は「忍者」のようなＭですが、

お茶目で可愛い一面は、真剣にビニール袋をカシャカシャと開ける時と、テープの先端を探しクルクル回している時の姿は、猫ちゃんのようです😺

 

そんな時を発見したら、いつも助けてく
れるささやかな恩返しをしています。（笑）
明朗活発で頼りになるＭでした。

 

 

マイナンバーの健康保険証利用についてのお知らせです📢

マイナンバーカードは医療機関・薬局で健康保険証として利用することができ、利用の際は顔認証付きカードリーダーで受付を行います。

顔認証付きカードリーダーを利用することで、これまでよりも正確な本人確認や過去の医療情報の提供に関する同意取得等を行うことができ、より良い医療を受けることができますよ。

不明点があれば受付スタッフまでお声がけくださいね😊

 

 

寒さ厳しき折から、くれぐれもご自愛くださいませ。

 

たかさわ内科クリニックは、内科、糖尿病内科、循環器内科、予防医療を標榜に掲げております✨

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水曜日担当の堤です👨‍⚕️

突然の原稿締め切りに遭い､年末もあって仕事に追われる作家のような気分です。

今日は12月29日。

当直明けの朝ですが､まだ朝日にはお目にかかっておりません。

ネットを見ながら､ぼちぼち今年の総括(そんなたいしたものでもありませんが・・・)をしてみようか､などと考えております。

 

 

まずは、やはり能登の地震でしょう。

このことは以前にも書きましたが､９月には同地方に追い打ちをかけるような豪雨が襲い､住民の方々の心情を察するにかけるべき言葉も見つかりません。

しかし一方、最近の災害状況を鑑みるに､日本という災害大国に住んでいる以上、ある程度身に迫る覚悟を持って生きていく必要があるんだなと再認識しております。

 

世界に目を向けると､

ウクライナの戦争が3年目に入り､どうにもならないような膠着状態であること､これに何の目的があってか北朝鮮が兵を出し参戦していること､イスラエルがパレスチナや周辺地域との戦争を拡大し始めたこと等、不安定要素は世界的に枚挙に暇がないほどです。

 

アメリカが今回の選挙でトランプ前大統領を再選し、

来年度から日本にも様々な要求をしてくることは間違いなく、またヨーロッパの政情もドイツやフランスで与党政権が敗れ、今後の世界経済への影響が懸念されております。

ここ数年日本を含め先進諸国でもこれだけ激変している状況は、

歴史的に観ても世界大戦に比するほどの激動の時代であると指摘する学者もおられます。

難しいことは判りませんが、我々は今大変な時代を生きていると言う認識は必要なのかもしれません。

 

 

少し明るい話題に移りましょう。

スポーツの世界は、今年は当たり年でした。

パリオリンピックで、世界3位の20個の金メダルを穫って国中を沸かせたこと、様々な選手の活躍がありましたが、特に男子の体操は見ものでした。続くパラリンピックでも選手の健闘は目を見張るものがありました。

また4年後が楽しみでありますよう祈っております🏅

 

プロ野球も横浜が逆転優勝しファンを沸かせました⚾️

個人的には阪神が最後に息切れしてしまい、残念でしたが・・・。

来年こそは日本シリーズ最終戦まで頑張ってほしいものです。

 

メジャーリーグでは、エンゼルスからドジャースへ移籍した大谷選手が期待以上の超人的活躍を見せ、日本国中に勇気を与えてくれたことが何よりでした。MVPに選ばれる際に、アメリカの記者が以下のような面白いコメントを寄せていますので、ちょっと紹介します。

● 98勝をあげたチームの1人の男が本塁打を54本打って、59盗塁を決めた上に、二塁打を38本打って130打点をあげたと言っているのかい？ そんなはずない。そんなことが現実にあるわけない。もし現実に起きたなら、この男がナ・リーグMVPかどうかなんてどうして議論しているんだ？

● 彼はナ・リーグMVPを獲るし、ドジャースはワールドシリーズを制覇した。何が恐ろしいって、彼が2025年はマウンドに復帰すること。なので今年の彼は始まりに過ぎない。

殆どの日本人が願うのは、彼に体をいたわってほしいと思うこの一点でしょう。

 

個人的には今年最大のインパクトは北陸新幹線の開通でした。

日本の新幹線が初めて開業したのは、昭和39年10月１日、東京オリンピック開会式の９日前でした。

今年で開業からちょうど60年・「還暦」を迎えます。

ですから、新幹線自体が特に珍しいものでもないのですが、田舎者にとって(私は新幹線のない四国の出身です)普通の町中で新幹線の勇姿が見られると言うこと自体、何にも代えがたい感激でした。

ただ、初乗車した時の印象は周りの景色の移り変わりよりシートへの不満、停車駅の多い不満などで、新たな感慨など一つも無いのが残念でした🚅

北陸新幹線は、やはり乗ることより、走る姿を見る方がずっと楽しいのです。

あの車体に描かれた青とゴールドのラインは他の新幹線よりも格好良く、ずっと見ていたいようなデザインです。

余計なお世話ですが、二人旅行は3列シートのABの座席指定はやめた方がいいです😆

 

 

 

 

また、他にはNHKの「光る君へ」が良く出来ており、最後まで見てしまったのですが、これについて書くと、また話が長くなりそうなので、紙面の都合もありここらで筆を置くことにします🖌️

 

今年一年、大変お世話になりました。

来年も、頑張って診察させて頂きます。

よろしくお願い致します。

それでは、良いお年を・・・

 

 

たかさわ内科クリニックは、内科、糖尿病内科、循環器内科、予防医療を標榜に掲げております✨

お身体の気掛かりがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

こんにちは、看護師Nです😊

やっと冬らしい気候になりましたね☃

先日まで暑かったのが嘘のよう。

我が家のカメさん🐢も動きが鈍くなり、最近では寝てる姿ばかり見るようになりました。

リクガメは暖かいと動きが活発になり、寒いと鈍くなります☺️

冬場はほぼお尻しか見せてもらえません笑

まぁそこも可愛いんですけど🤭💕

冬場はいろんな感染症の季節ですね🤧

コロナはもちろん、インフルエンザやノロなどの感染性腸炎など…

たかさわ内科クリニックでも連日感染外来に来られる方も多く、検査でインフルエンザが出ると「あぁ、もうこんな季節か…」と身構えてしまいます。

感染症予防として、マスク・手洗い・うがいは基本ですよね😊

私もこの基本の3つは欠かさず行っています。

 

ただ基本の3つをきちんと行っていても、様々な感染症にかかるときはもちろんあります。

そこで次に大事なのは「免疫力✨」です☘️

免疫力とは、外からくる病原体などから体を守る、人間に備わった防御能力なんですね。

免疫力が低下しているとちょっとした風邪にもかかりやすくなります😷

 

ちなみにうちのＢＯＳＳ、この数年インフルエンザにもコロナにもかかっていないらしく、私が入職してからもＢＯＳＳが風邪ひいているのを見たことがありません🤣

いつも元気で、いつも楽しそう🥰

 

そんなＢＯＳＳからよく話を聞くのが“Lypo-c”（リポシー）✨

ビタミンCのサプリメントです！

え？ビタミンC？ビタミンCって肌にいいやつじゃない？🤔って思われる方もいるでしょう。お恥ずかしい話、私Nもそう思ってました。

でも実はビタミンCの効果って色々あるんですよ♪

美肌効果はもちろん、免疫力向上、疲労回復、老化予防、様々な疾患の予防など…

色々勉強していくと、✨ビタミンCって凄い！✨と、ビタミンCについてのイメージがガラリと変わりました。

 

ただ、むやみやたらにビタミンCを摂ればいわけでもないんです。

 

ビタミンCは水溶性なので、たくさん摂っても過剰な分は尿として排泄されるんですね。

（ビタミン剤で尿が鮮やかな黄色になるのはこのため）

細胞に吸収されるのは摂取したうちの20～30%程度。

せっかく摂取してるのに、ほとんどが外に出てしまうのはもったいないですよね😅

 

ところが「Lypo-c」は一包でビタミンCが1,000mg、そして水溶性ビタミンをリポソーム化することで、その98%が体内に吸収されるんです✨😊

単純計算すると、同じ1,000mgのビタミンCを摂取で、通常のビタミン剤なら200～300mg、Lypo-cなら980mgが吸収されることになります！

その証拠にLypo-cを摂取しても、尿は全く鮮やかな黄色にはなりません(*´ᵕ`ㅅ)

 

いつも元気なＢＯＳＳを見習って、私も2ヶ月前からLypo-cを飲み始めました☘️

10日ほど飲んだあたりで洗顔時の肌のスベスベ感を感じるようになりました😍

なんとなく毛穴も引き締まったような…

そういえば吹き出物も出なくなりました🥰

 

免疫力に関してはまだ実感はありませんが、この冬、風邪をひかなかったらLypo-cのおかげだと思います笑

こんな素晴らしいLypo-cですが、1つ欠点があります。それは「味」です。

ビタミンC＝酸っぱいイメージですが、Lypo-cはどちらかというと塩味と苦味。すこし癖のある味で、私も苦手な味だったりします。

ただ人間って不思議なもので、苦手な味でもしばらくすると慣れてきて、「これこれ、この味！」って感覚になるんですね☺️

自分の味覚の変化にびっくりです。

味が苦手な方へのコツは、「味わわない」こととだけお伝えしておきます笑

 

現在、たかさわ内科クリニックで取り扱っているLypo-cは、「Lypo-C＋D」となっております😊

ビタミンCの他に、骨形成、免疫機能の維持に必要なビタミンDも配合されており、一石二鳥なサプリメントです💕

ぜひビタミンCで免疫力アップしてみませんか？😄

気になる方はお気軽にスタッフまで🥰

さて、今年も残りあと数日…

皆様、お餅やお節の食べ過ぎには注意して、ゆっくり年末年始をお過ごしくださいね☺️

今年1年本当にありがとうございました✨

来年もたかさわ内科クリニックをよろしくお願いします！