こんにちは。管理栄養士Kです🌰   食欲の秋ですが、皆様はどんな旬の味覚がお好みですか？ 秋といえば、秋刀魚、新米、お芋、栗、キノコ、柿など美味しいものが沢山ですね！！   私は、先日 […]

こんにちは😊管理栄養士Ｋです🌰 急に気温が低くなって朝晩が寒くなってきましたね。 皆様、体調はいかがでしょうか？     さてさて、気が付けばもう１０月・・・ １０月は […]

こんにちは。管理栄養士Kです🌊 夜窓を開けると、聞こえてくる虫の声が秋を感じます🦗🌙   今日のテーマは野菜です🥒🍅&#x1f34 […]

こんにちは。管理栄養士Kです☼ 糖尿病をはじめとした栄養のお話をさせていただくと、患者様から「野菜のレシピを教えてほしい」という声を多くいただきます。 そこで、今日は我が家でよく登場する簡単なレシピをご紹介したいと思いま […]

皆様こんにちは。管理栄養士Kです☼ 今年は雨がたくさん降りましたが、やっと最近お天気の日が増えてきたので嬉しく思います😊 気温も上がり、私は「夏が来たー！」という気分です👙&#x1f30a […]

こんにちは。管理栄養士Kです🍓 毎日暑いですね💦 私はお風呂上がりのクーラーと扇風機の組み合わせで、小さな幸せを感じております🍧   今回のテーマは、栄養指導でよ […]

こんにちは。管理栄養士Kです🍎 急に気温が上がり、暑くなってきましたね～💦 皆様、体調はいかがでしょうか？   さて、本日のテーマは夏のアイドル【そうめん】についてです&#x1f […]

こんにちは。管理栄養士Kです。 今日は、最近あったうれしかったことを書きます📖 先日、2回目の糖尿病の栄養指導を希望された患者様とお話をさせていただきました💭 「前回から変わった点があれば […]

はじめまして。栄養士ノートを担当させていただく管理栄養士Kです(・∀・) このページをお借りして、食事に関するお役立ち情報をお伝えしていこうと思います📖   記念すべき第1回目のテーマは免疫力で […]