あけましておめでとうございます🗾✨ 管理栄養士Ｋです🎀今年もよろしくお願い致します🤩   １２月～１月は忘年会・クリスマス・お正月・新年会など楽しい […]

こんにちは🌸管理栄養士Kです🌰   朝晩が涼しくなってきましたね～🍂 気温の変化で体調崩されていませんか？     本日は、スタッフの秘密を暴 […]

こんにちは🌸管理栄養士Kです🎵 暑い日がまだまだ続きますが、皆様お元気でしょうか？   🍭今回のテーマは「間食」です🍭 糖尿病の方は血糖値が気にな […]

こんにちは。管理栄養士Kです🌺   梅雨も明けて、最近暑い日が続きますし、 夏バテ対策や熱中症対策に力を入れていきたいものですね💦   この夏を元気に乗り越えるためにも […]

こんにちは。管理栄養士Kです🌺   新しいクリニックの移転オープンの日が着々と近づき、慣れ親しんだこの高沢内科で患者様をお迎えする日も残りわずかとなりました。   患者様からは、「新し […]

こんにちは🌸管理栄養士Kです🌸 風は冷たいけれど、日差しが暖かく気持ちがいいですね🌸 ぽかぽか陽気の日はお昼寝がしたくなります・・・☀   さてさて […]

こんにちは🌸管理栄養士Kです🍙 ３月になり、お天気の良い日が増えてきましたね✨ ぽかぽか陽気の日は公園などでゆっくり散歩したくなっちゃいます⛲ 洗濯物もよく乾く […]

こんにちは。管理栄養士Kです🥕 こちらのブログでマイクロダイエットを紹介してから1か月が経過しました⛄ 効果があるのかな？と興味を持って下さった方もいらっしゃると思います🍬 […]

こんにちは😊管理栄養士Kです⛄   今年は雪がと～っても多いですね⛄ 連日の雪かき、つかれました・・・💀 雪かきをしてもしても追いつかない・・・私は夏 […]

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します😊管理栄養士Kです🍙 毎日寒い日が続いていますが、皆様お元気でお過ごしでしょうか🎄   クリスマス、 […]